Para conseguir uma boa meditação é preciso controlar os pensamentos, e como dizia Madre Tereza Dávila, acalmar o pensamento é tão difícil quanto conseguir domar um animal selvagem. Quando tentamos meditar, os problemas e preocupações com o futuro ou mesmo o passado, nos vem à tona, e não quer nos deixar em paz naqueles difíceis 5 […]